• Envejecimiento saludable
• Cuidado de adulto mayor con enfermedad cardiovascular

Qué hacer y cómo lograrlo

14 de Marzo, 2025

La enfermedad cardiovascular (ECV) es la principal causa de muerte entre adultos mayores y también la afección más frecuentemente diagnosticada. La mayoría de las ECV en los adultos mayores son ocasionadas por una mezcla de cambios fisiológicos y patológicos, derivados tanto del proceso de envejecimiento como de la exposición prolongada a factores de riesgo cardiovascular.¹

La ECV suele ser precursora de deterioro funcional, debilidad, disminución de la independencia y discapacidad. Además, en personas de edad avanzada, esta enfermedad suele ir acompañada por una disminución en el desempeño físico y mental. Por lo tanto, en personas con ECV y problemas sistémicos, se debe combinar el apoyo nutricional y el tratamiento no farmacológico con la rehabilitación y el tratamiento de las enfermedades asociadas para lograr la recuperación funcional.¹

En estos casos, también es importante centrarse en mantener la funcionalidad, la independencia, la calidad de vida y la dignidad de los adultos mayores al elegir una estrategia de tratamiento, además de siempre tomar en cuenta la función física y fragilidad del paciente, así como la posible presencia de enfermedades relacionadas y las actividades básicas de su vida diaria.¹

Las personas diagnosticadas con una enfermedad cardiaca pueden necesitar hacer cambios importantes en sus vidas, lo que a menudo requiere el apoyo de alguien que ayude con las tareas diarias. Una de las responsabilidades de un cuidador incluye asistir a las citas médicas y participar en las conversaciones sobre el tratamiento.

Durante estas citas se recomienda:²

• escuchar la información que los médicos brindan;
• tomar notas para que esa información esté disponible más adelante;
• plantear cualquier duda, síntoma o inquietud que el paciente pueda tener;
• hablar sobre temas o cuestiones que no se han abordado.

También se puede promover el ejercicio y la actividad física, y ayudar al ser querido a mantenerse activo de las siguientes maneras:²

• diseñar un plan de actividad física en colaboración con el médico tratante;
• identificar las actividades físicas que el paciente disfruta más y acompañarlo;
• salir a caminar, pasear en bicicleta o nadar juntos;
• ayudar con otras tareas físicas, como jardinería o las compras.

Otras medidas a considerar

La atención médica en los adultos mayores ha evolucionado gracias a los avances tecnológicos. Por ende, la tecnología puede ser extremadamente útil en la atención cardiológica geriátrica.⁴

Por ejemplo, los recordatorios y alertas para la toma de medicamentos y las plataformas móviles de rehabilitación cardiaca móvil llevan la atención sanitaria directamente a los adultos mayores en sus hogares, para superar las barreras y riesgos asociados con el transporte a los centros de atención sanitaria. Además, los dispositivos que monitorean el comportamiento sedentario y el espacio vital son capaces de identificar las arritmias subclínicas y controlar la presión arterial desde la comodidad del hogar.⁴

Por último, la rehabilitación cardiaca es una intervención de prevención centrada en los ejercicios (aeróbico, de fuerza, de equilibrio), adherencia terapéutica, reducción de riesgos, promoción de un estilo de vida saludable (dieta, actividad física) y apoyo social, que optimiza la recuperación tras un evento cardiaco, tanto en lo relacionado con la enfermedad cardiovascular como los efectos debilitantes de la hospitalización.⁴

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GCMA: PP-UNP-MEX-1749